Kirim Press Release
Contact Us
  • Login
  • Register
Siaran Berita
Banner Publikasi Press Release Gratis
  • Berita Utama
  • Ekonomi & Bisnis
  • Internasional
  • Nasional
  • Properti dan Infrastruktur
  • SBTV
  • Lainnya
    • Gaya Hidup
    • Teknologi
    • Otomotif
    • English
    • Kesehatan
    • Kuliner
    • Pariwisata
    • Pendidikan
    • Product Review
    • Sorot
    • Sport
    • Event
    • Opini
    • Profil
Siaran Berita
  • Berita Utama
  • Ekonomi & Bisnis
  • Internasional
  • Nasional
  • Properti dan Infrastruktur
  • SBTV
  • Lainnya
    • Gaya Hidup
    • Teknologi
    • Otomotif
    • English
    • Kesehatan
    • Kuliner
    • Pariwisata
    • Pendidikan
    • Product Review
    • Sorot
    • Sport
    • Event
    • Opini
    • Profil
No Result
View All Result
Siaran Berita
No Result
View All Result
Home Opini

Pacaran Sehat: Menjalin Cinta Tanpa Kehilangan Diri

yohanessoares21385 by yohanessoares21385
27 August 2025
in Opini
A A
0
large ambivalensi emosional dalam hubungan romantis ItXTQORhZg
858
SHARES
1.2k
VIEWS
Ada apa 1080 x 2787

Pacaran Sehat: Menjalin Cinta Tanpa Kehilangan Diri

Pacaran sering dipandang sebagai fase indah dalam kehidupan remaja maupun dewasa muda. Ia menjadi ruang belajar tentang cinta, pengertian, serta membangun kepercayaan. Namun, tidak jarang pacaran justru berubah menjadi hubungan yang melelahkan: penuh tuntutan, kecemburuan, hingga rasa kehilangan jati diri.

Psikolog klinis dari American Psychological Association (APA) menyebutkan bahwa hubungan yang sehat adalah hubungan yang “memberi ruang bagi kedua individu untuk bertumbuh, tanpa mengorbankan identitas masing-masing.” Dengan kata lain, cinta yang sehat bukan soal selalu bersama, tetapi seberapa kuat kita tetap bisa menjadi diri sendiri sambil membangun kebersamaan dengan pasangan.

Apa Itu Pacaran Sehat?

Pacaran sehat bukan berarti hubungan tanpa konflik. Konflik tetap akan ada, karena dua pribadi berbeda pasti memiliki sudut pandang yang berbeda pula. Bedanya, dalam pacaran sehat, konflik disikapi dengan dialog, saling mendengarkan, dan mencari solusi bersama, bukan dengan kemarahan atau kontrol.

Baca Juga

gnzvfwuniedm6dm

Work-Life Balance ala Gen Z: Antara Karier, Kreativitas, dan Healing

28 August 2025
Demo 25 Agustus

Demo 25 Agustus: Potret Krisis Kepercayaan Publik dan Ujian Demokrasi

27 August 2025
unboxing

Fenomena Unboxing: Antara Kepuasan Psikologis dan Konsumtif Semata

26 August 2025
bottle of red wine minumancom

Sering Dipandang Sebelah Mata, Ternyata Ini Manfaat dari Wine

26 August 2025

John Gottman, pakar hubungan dari University of Washington, menemukan bahwa kunci hubungan yang tahan lama adalah “interaksi positif yang jauh lebih banyak daripada interaksi negatif.” Misalnya, saling mendukung, mendengarkan, memberi pujian, dan menunjukkan rasa peduli, dibanding kritik atau sikap menguasai.

 

Ciri-Ciri Pacaran Sehat

  1. Komunikasi Terbuka – Bisa saling bercerita tanpa takut dihakimi.
  2. Saling Menghargai – Mengakui perbedaan dan tidak memaksakan kehendak.
  3. Ada Ruang untuk Diri Sendiri – Hubungan tidak menutup akses pada sahabat, keluarga, atau hobi pribadi.
  4. Dukungan Positif – Pasangan saling menguatkan, bukan menjatuhkan.
  5. Batasan yang Jelas – Mampu berkata “tidak” untuk hal yang tidak nyaman.

Risiko Hubungan Tidak Sehat

Sebaliknya, hubungan yang dipenuhi kecemburuan, manipulasi emosional, hingga kekerasan dapat berdampak serius. Laporan WHO (2021) mencatat bahwa remaja yang mengalami kekerasan dalam pacaran lebih rentan terkena depresi, kecemasan, bahkan menurunnya prestasi akademik.

Karena itu, penting mengenali tanda bahaya sejak dini: pasangan terlalu mengontrol, melarang berteman, mudah marah, atau sering meremehkan. Jika ini terjadi, hubungan sudah tidak sehat dan sebaiknya dipertimbangkan kembali.

 

Panduan Praktis: Do & Don’t dalam Pacaran Sehat

Leaderboard apa apa

Do (Yang Harus Dilakukan)

Don’t (Yang Harus Dihindari)

Jaga komunikasi jujur dan terbuka

Menyimpan masalah hingga meledak

Beri ruang untuk hobi, sahabat, dan keluarga

Mengontrol pasangan 24 jam

Saling mendukung untuk berkembang

Meremehkan atau menjatuhkan pasangan

Hargai privasi dan batasan pribadi

Memaksa berbagi semua hal, termasuk password

Evaluasi hubungan secara berkala

Bertahan dalam hubungan yang merugikan diri sendiri

Menutup dengan Refleksi

Pacaran sehat bukan sekadar tentang romantisme, tetapi tentang belajar menjadi pribadi yang matang. Cinta sejati tidak membuat seseorang kehilangan dirinya sendiri, melainkan menumbuhkan rasa percaya diri, memberi semangat untuk berkembang, dan mengajarkan arti saling menghormati.

Pada akhirnya, pacaran yang sehat adalah tentang dua pribadi yang saling menemukan, bukan saling menelan.

 

Syarat dan Ketentuan Penulisan di Siaran-Berita.com :
Setiap penulis setuju untuk bertanggung jawab atas berita, artikel, opini atau tulisan apa pun yang mereka publikasikan di siaran-berita.com dan klaim apa pun yang timbul dari publikasi tersebut, termasuk, namun tidak terbatas pada, klaim pencemaran nama baik, pelanggaran privasi, pelanggaran hak cipta, merek dagang, nama dagang atau pelanggaran paten, berita palsu, atau klaim lain apa pun yang didasarkan pada perbuatan melawan hukum atau kontrak, atau berdasarkan undang-undang negara Republik Indonesia
Selain itu, setiap penulis setuju, untuk membebaskan siaran-berita.com dari semua klaim (baik yang sah maupun tidak sah), tuntutan hukum, putusan, kewajiban, ganti rugi, kerugian, biaya, dan pengeluaran apa pun (termasuk penilaian biaya pengacara yang wajar) yang timbul dari atau disebabkan oleh publikasi berita apa pun yang dipublikasikan oleh penulis.”
Share343Tweet215Share60Pin77SendShare
Kirim Berita Media Wanita
Previous Post

Healing dan Self-Care: Sains di Balik Merawat Diri

Next Post

Mempersiapkan Pidana Kerja Sosial dan Pelayanan Masyarakat

yohanessoares21385

yohanessoares21385

Related Posts

gnzvfwuniedm6dm

Work-Life Balance ala Gen Z: Antara Karier, Kreativitas, dan Healing

28 August 2025
Demo 25 Agustus

Demo 25 Agustus: Potret Krisis Kepercayaan Publik dan Ujian Demokrasi

27 August 2025
unboxing

Fenomena Unboxing: Antara Kepuasan Psikologis dan Konsumtif Semata

26 August 2025
bottle of red wine minumancom

Sering Dipandang Sebelah Mata, Ternyata Ini Manfaat dari Wine

26 August 2025
Next Post
Blue and Gold Modern Law Firm Legal Services Promotion Instagram Post

Mempersiapkan Pidana Kerja Sosial dan Pelayanan Masyarakat

IMG 20240216 184059

MSM Parking Group Luncurkan Paket Bisnis Franchise Parkir, Investasi Mulai Rp 95 Juta

Serka Erna Widayat Babinsa Koramil 0111/Pagelaran Hadiri Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW 1447 H dan Santunan Anak Yatim di Desa Margagiri

Babinsa Koramil 0111/Pagelaran Hadiri Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW 1447 H dan Santunan Anak Yatim di Desa Margagiri

Screenshot 20250827 132833 Gallery

PKH Kecamatan Karawaci Menggelar Sosialisasi di 16 Kelurahan

Picture2 3

Implementasi Program Internasionalisasi: Dosen FEB Universitas Djuanda lakukan International Visiting Lecturer di Universiti Geomatika Malaysia.

Please login to join discussion
Rumah Prabu Half Page
Siaran Berita

Siaran-Berita.com adalah portal media berita online yang terbuka untuk umum dan menerima kontribusi tulisan dari berbagai penulis. Tulisan yang dimuat dapat berupa berita, press release, opini, maupun bentuk tulisan lainnya.

Segala konten yang dipublikasikan di Siaran-Berita.com merupakan tanggung jawab penuh dari masing-masing penulis. Hak cipta atas isi tulisan, gambar, maupun video yang ditayangkan di situs ini sepenuhnya menjadi milik penulis atau pengunggah konten.

Follow Us

Siaran-Berita.com

Jika Anda merasa keberatan dengan adanya tulisan, gambar, atau video yang ditampilkan di situs ini karena alasan hak cipta atau alasan lainnya, silakan hubungi tim redaksi melalui email di:

📧 redaksi@siaran-berita.com

Kami akan segera meninjau dan menghapus konten yang dimaksud sesuai dengan kebijakan dan pertimbangan redaksi.

Penting! Klaim Tulisan Kamu

Sehubungan dengan serangan pihak-pihak yang tidak bertanggung-jawab mengakibatkan Redaksi mengalami kehilangan data dan terpaksa melakukan restore dari backup yang mengakibatkan beberapa tulisan dari penulis “berpindah” ke default “Redaksi”. Bagi yang ingin mengklaim tulisan nya silahkan tinggalkan pesan di kolom komen atau email ke : redaksi@siaran-berita.com

PS DSA Square
  • Privacy Policy
  • Pedoman Media Cyber
  • Syarat dan Ketentuan
  • Disclaimer
  • Mengapa Tulisan Belum Ditayangkan?
  • Contact Us

© 2023 SIaran Berita - Pres Rilis dan Berita

Welcome Back!

Sign In with Google
OR

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Sign Up with Google
OR

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Berita Utama
  • Ekonomi & Bisnis
  • Internasional
  • Nasional
  • Properti dan Infrastruktur
  • SBTV
  • Lainnya
    • Gaya Hidup
    • Teknologi
    • Otomotif
    • English
    • Kesehatan
    • Kuliner
    • Pariwisata
    • Pendidikan
    • Product Review
    • Sorot
    • Sport
    • Event
    • Opini
    • Profil
  • Login
  • Sign Up

© 2023 SIaran Berita - Pres Rilis dan Berita