Kirim Press Release
Contact Us
  • Login
  • Register
Siaran Berita
Banner Publikasi Press Release Gratis
  • Berita Utama
  • Ekonomi & Bisnis
  • Internasional
  • Nasional
  • Properti dan Infrastruktur
  • SBTV
  • Lainnya
    • Gaya Hidup
    • Teknologi
    • Otomotif
    • English
    • Kesehatan
    • Kuliner
    • Pariwisata
    • Pendidikan
    • Product Review
    • Sorot
    • Sport
    • Event
    • Opini
    • Profil
Siaran Berita
  • Berita Utama
  • Ekonomi & Bisnis
  • Internasional
  • Nasional
  • Properti dan Infrastruktur
  • SBTV
  • Lainnya
    • Gaya Hidup
    • Teknologi
    • Otomotif
    • English
    • Kesehatan
    • Kuliner
    • Pariwisata
    • Pendidikan
    • Product Review
    • Sorot
    • Sport
    • Event
    • Opini
    • Profil
No Result
View All Result
Siaran Berita
No Result
View All Result
Home Opini

Work-Life Balance ala Gen Z: Antara Karier, Kreativitas, dan Healing

yohanessoares21385 by yohanessoares21385
28 August 2025
in Opini
A A
0
gnzvfwuniedm6dm
852
SHARES
1.2k
VIEWS
Ada apa 1080 x 2787

Work-Life Balance ala Gen Z: Antara Karier, Kreativitas, dan Healing

Di sebuah kafe kecil di bilangan Tebet, Jakarta Selatan, Jumat sore itu, Nadia (24) tampak serius menatap layar laptopnya. Tangannya cekatan menyesuaikan desain grafis untuk klien sambil sesekali menyeruput kopi susu. Di sela-sela kerja freelance, ia juga sempat memotret hasil desainnya untuk diunggah ke Instagram. Kerja kantoran tetap jalan, tapi bikin konten kreatif itu semacam healing buat saya, katanya sambil tersenyum.

Fenomena Nadia adalah potret generasi Z di perkotaan Indonesia: luwes, multitasking, dan menjadikan work-life balance sebagai pedoman hidup. Bagi mereka, bekerja keras tanpa ruang pribadi sudah tidak relevan.

Generasi yang Tumbuh Bersama Internet

Gen Z, mereka yang lahir antara 1997 hingga 2012, tumbuh di era digital. Akses tanpa batas pada teknologi membuat mereka terbiasa berpindah antara dunia kerja dan ruang personal. Survei LinkedIn tahun 2024 menyebutkan, 7 dari 10 Gen Z di Asia Tenggara memilih pekerjaan fleksibel dibandingkan gaji tinggi.

Anak-anak muda lebih mengutamakan keseimbangan. Mereka tidak mau mengulang pola orang tua yang workaholic tapi mengorbankan kesehatan mental,  ujar Rini Agustina, psikolog industri.

Antara Karier dan Kreativitas

Bagi Gen Z, pekerjaan utama hanyalah satu identitas. Mereka butuh wadah lain untuk mengekspresikan diri. Side hustle pekerjaan sampingan yang biasanya terkait kreativitas, kini jadi bagian dari gaya hidup.

Data Katadata Insight Center (2023) menunjukkan, sekitar 48 persen Gen Z Indonesia memiliki penghasilan tambahan dari aktivitas di luar pekerjaan utama, mulai dari membuat konten media sosial, desain digital, hingga berjualan online.

Kevin (26), karyawan sebuah startup teknologi, mengaku lebih bahagia setelah menyeimbangkan karier dan hobinya membuat vlog traveling. Kalau hanya kerja, saya cepat jenuh. Vlog bikin saya lebih produktif sekaligus dapat tambahan penghasilan, ujarnya.

Healing: Bukan Sekadar Liburan Mahal

Bagi banyak Gen Z, istilah healing identik dengan merawat diri setelah kelelahan mental. Namun healing tidak selalu berarti liburan jauh.

Menurut riset Populix 2024, 62 persen Gen Z Indonesia memilih aktivitas sederhana sebagai healing, seperti nongkrong di kafe, berolahraga, atau sekadar digital detox. Healing itu bisa sederhana. Buat saya, menutup laptop, tidur cukup, atau jalan pagi sudah cukup bikin waras, kata Nadia.

Kirim Berita Media Wanita

Tetapi, fenomena healing ini juga punya sisi lain. Banyak Gen Z merasa bersalah jika healing dianggap malas oleh generasi sebelumnya. Padahal, ini soal menjaga kesehatan mental agar tetap produktif, tambah Rini.

Baca Juga

large ambivalensi emosional dalam hubungan romantis ItXTQORhZg

Pacaran Sehat: Menjalin Cinta Tanpa Kehilangan Diri

27 August 2025
Demo 25 Agustus

Demo 25 Agustus: Potret Krisis Kepercayaan Publik dan Ujian Demokrasi

27 August 2025
unboxing

Fenomena Unboxing: Antara Kepuasan Psikologis dan Konsumtif Semata

26 August 2025
bottle of red wine minumancom

Sering Dipandang Sebelah Mata, Ternyata Ini Manfaat dari Wine

26 August 2025

Tantangan Dunia Kerja

Tidak semua perusahaan siap menghadapi perubahan paradigma ini. Budaya kerja konvensional, datang pagi, pulang malam, sering bertabrakan dengan ekspektasi Gen Z.

Kalau perusahaan tidak mau fleksibel, mereka akan kehilangan talenta muda yang kreatif, kata Rini. Beberapa perusahaan kini mulai merespons dengan menerapkan hybrid working, jam kerja fleksibel, atau bahkan cuti khusus untuk kesehatan mental.

Definisi Baru Kesuksesan

Gen Z tampaknya tengah mendefinisikan ulang arti sukses. Bukan lagi sekadar jabatan tinggi atau gaji besar, tetapi hidup yang seimbang: karier yang berkembang, kreativitas yang terjaga, dan kesehatan mental yang stabil.

Kalau bisa kerja sambil tetap punya waktu untuk diri sendiri, itulah sukses buat saya, tutup Kevin.

Di tangan generasi ini, work-life balance bukan jargon kosong. Ia menjelma menjadi strategi hidup untuk bertahan di era serba cepat, sebuah kombinasi antara karier, kreativitas, dan healing yang menghidupkan makna baru: bekerja cerdas sambil tetap merayakan hidup.

 

Syarat dan Ketentuan Penulisan di Siaran-Berita.com :
Setiap penulis setuju untuk bertanggung jawab atas berita, artikel, opini atau tulisan apa pun yang mereka publikasikan di siaran-berita.com dan klaim apa pun yang timbul dari publikasi tersebut, termasuk, namun tidak terbatas pada, klaim pencemaran nama baik, pelanggaran privasi, pelanggaran hak cipta, merek dagang, nama dagang atau pelanggaran paten, berita palsu, atau klaim lain apa pun yang didasarkan pada perbuatan melawan hukum atau kontrak, atau berdasarkan undang-undang negara Republik Indonesia
Selain itu, setiap penulis setuju, untuk membebaskan siaran-berita.com dari semua klaim (baik yang sah maupun tidak sah), tuntutan hukum, putusan, kewajiban, ganti rugi, kerugian, biaya, dan pengeluaran apa pun (termasuk penilaian biaya pengacara yang wajar) yang timbul dari atau disebabkan oleh publikasi berita apa pun yang dipublikasikan oleh penulis.”
Share341Tweet213Share60Pin77SendShare
Banner Publikasi Press Release Gratis
Previous Post

Tingkatkan Literasi Perpajakan, Politeknik Negeri Jakarta Jurusan Akuntansi Gelar Pengabdian Masyarakat untuk Koperasi Merah Putih

Next Post

Membangun Generasi Muda yang Sehat dan Berkarakter, KKM 09 Mesjid Priyayi Adakan Sosialisasi Pencegahan Narkoba dan Bullying

yohanessoares21385

yohanessoares21385

Related Posts

large ambivalensi emosional dalam hubungan romantis ItXTQORhZg

Pacaran Sehat: Menjalin Cinta Tanpa Kehilangan Diri

27 August 2025
Demo 25 Agustus

Demo 25 Agustus: Potret Krisis Kepercayaan Publik dan Ujian Demokrasi

27 August 2025
unboxing

Fenomena Unboxing: Antara Kepuasan Psikologis dan Konsumtif Semata

26 August 2025
bottle of red wine minumancom

Sering Dipandang Sebelah Mata, Ternyata Ini Manfaat dari Wine

26 August 2025
Next Post
WhatsApp Image 2025 08 28 at 11.31.00

Membangun Generasi Muda yang Sehat dan Berkarakter, KKM 09 Mesjid Priyayi Adakan Sosialisasi Pencegahan Narkoba dan Bullying

IMG 20250813 WA0029 3083658752

Traveling Hemat ala Gen Z: Liburan, Healing, dan Konten

IMG 20250824 WA0005

Semarak Merah Putih! Kebersamaan Mahasiswa KKN IAIN Langsa dan Warga Desa Sukses Gelar Lomba HUT RI ke-80 di Desa Seuneubok Antara

DIKLAT SDM SYARIAH

Dosen STAI Yogyakarta Perkuat Kompetensi lewat Diklat SDM Syariah DHI

suporter

Mahasiswa KKN Universitas Abdurrab dan UITM Malaysia Dukung Jalur “Sutan Nan Garang” di Festival Pacu Jalur Tepian Narosa

Please login to join discussion
Rumah Prabu Half Page
Siaran Berita

Siaran-Berita.com adalah portal media berita online yang terbuka untuk umum dan menerima kontribusi tulisan dari berbagai penulis. Tulisan yang dimuat dapat berupa berita, press release, opini, maupun bentuk tulisan lainnya.

Segala konten yang dipublikasikan di Siaran-Berita.com merupakan tanggung jawab penuh dari masing-masing penulis. Hak cipta atas isi tulisan, gambar, maupun video yang ditayangkan di situs ini sepenuhnya menjadi milik penulis atau pengunggah konten.

Follow Us

Siaran-Berita.com

Jika Anda merasa keberatan dengan adanya tulisan, gambar, atau video yang ditampilkan di situs ini karena alasan hak cipta atau alasan lainnya, silakan hubungi tim redaksi melalui email di:

📧 redaksi@siaran-berita.com

Kami akan segera meninjau dan menghapus konten yang dimaksud sesuai dengan kebijakan dan pertimbangan redaksi.

Penting! Klaim Tulisan Kamu

Sehubungan dengan serangan pihak-pihak yang tidak bertanggung-jawab mengakibatkan Redaksi mengalami kehilangan data dan terpaksa melakukan restore dari backup yang mengakibatkan beberapa tulisan dari penulis “berpindah” ke default “Redaksi”. Bagi yang ingin mengklaim tulisan nya silahkan tinggalkan pesan di kolom komen atau email ke : redaksi@siaran-berita.com

PS DSA Square
  • Privacy Policy
  • Pedoman Media Cyber
  • Syarat dan Ketentuan
  • Disclaimer
  • Mengapa Tulisan Belum Ditayangkan?
  • Contact Us

© 2023 SIaran Berita - Pres Rilis dan Berita

Welcome Back!

Sign In with Google
OR

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Sign Up with Google
OR

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Berita Utama
  • Ekonomi & Bisnis
  • Internasional
  • Nasional
  • Properti dan Infrastruktur
  • SBTV
  • Lainnya
    • Gaya Hidup
    • Teknologi
    • Otomotif
    • English
    • Kesehatan
    • Kuliner
    • Pariwisata
    • Pendidikan
    • Product Review
    • Sorot
    • Sport
    • Event
    • Opini
    • Profil
  • Login
  • Sign Up

© 2023 SIaran Berita - Pres Rilis dan Berita