Kenapa Kita Bisa Stres Saat Merasa “Terkekang”?

16 February 2026

Pernah nggak kamu ngerasa sesak cuma gara-gara ruangannya kecil dan penuh? Atau tiba-tiba bad mood karena kebanyakan aturan yang bikin ...

Opini

Menurut Studi: Orang Yang Jarang Dipeluk Cenderung Pemarah dan Mudah Stres

by Muhammad Indra Alfitra

18 December 2025

Coba Lihat temannya sering marah-marah gak? Gampang stres? Mungkin jarang dipeluk!! Kok bisa?? Dilansir dari jurnal Psychoneuroendocrinology, sentuhan fisik seperti ...

Pendidikan

Mahasiswa USU dorong belajar kreatif tanpa stres di SMP Dharma Pancasila untuk SDGs

by Vivia Lumban Gaol

8 December 2025

Latar belakang proyek ini didasarkan pada tingginya tingkat stres akademik dan tantangan digital distraction yang dihadapi siswa Generasi Z. ...

Opini

Kenapa Saat Stress Kita Merasa Lapar? Rahasia Otak Dibalik Emotional Eating

by Sabrina Nayshelatuzzahra

3 December 2025

Mayoritas mahasiswa pasti pernah berada diposisi cemas ketika akan ujian, dikejar dateline, cemas ketika akan presentasi dan berbagai situasi yang ...

Opini

Mengapa Stres bisa Memicu Perilaku Self Harm?

by Zakiyah Maratus

2 December 2025

perilaku self harm merupakan istilah Psikologi yang artinya perilaku seseorang melukai dirinya sendiri dengan melakukan berbagai macam cara tanpa memandang ...

Opini

Luka Tak Terlihat: Pengaruh Stres Awal Kehidupan pada Perkembangan Otak Anak

by Nadiya Dwi. S. Z. Tumaang

1 December 2025

Orang tua pada zaman dahulu berfikir anak-anak hanyalah individu yang tidak tau dan tidak mengerti apa-apa. Sehingga orang dewasa pada ...

Seorang pria berdiri menunduk sambil menutup wajah dengan kedua tangan, dikelilingi ilustrasi crosshair berwarna merah, menggambarkan tekanan mental atau rasa terperangkap.

Opini

Genetika, Stres, dan Paradoks Nyeri–Adiksi: Mengapa Sebagian Individu Lebih Rentan?

by MUHAMMAD AQEELA AKBAR PANGGABEAN

30 November 2025

Genetika, Stres, dan Paradoks Pain–Addiction: Mengapa Sebagian Individu Lebih Rentan terhadap Ketergantungan? Adiksi merupakan fenomena biopsikologis yang kompleks, tidak hanya ...