Belajar Self-Esteem dari Karakter Lee Ik-Jun dalam Drama Korea Hospital Playlist

Self-esteem adalah salah satu hal penting yang harus dimiliki oleh individu. Sederhananya, self-esteem diartikan sebagai harga diri. Tinggi dan rendahnya self-esteem juga ditentukan dari bagaimana individu menilai, memaknai, menghargai, dan mencintai dirinya sendiri. Beberapa penelitian juga mengatakan bahwa self-esteem sangat berpengaruh pada kesejahteraan psikologis individu. Pada karakter Lee Ik-Jun, ia menunjukkan self-esteem yang stabil dan adaptif. Dia mampu bersikap positif, humoris, dan optimis.

Sebagai seorang dokter, Lee Ik-Jun digambarkan sebagai dokter spesialis hepatobiliari yang jenius. Ia selalu berhasil dalam operasi rumit dan disegani oleh rekan sejawatnya maupun pegawai rumah sakit. Lee Ik-Jun juga digambarkan sebagai single parent untuk anak laki-lakinya setelah ia bercerai. Dia mampu menyeimbangkan antara kehidupan pribadi dan kehidupan profesionalnya sebagai seorang dokter spesialis. Lee Ik-Jun juga menunjukkan kemampuannya dalam mengelola emosi, terlihat dari caranya menghadapi masalah dengan tenang dan tidak mudah tersulut emosi.

Untuk memiliki self-esteem seperti Lee Ik-Jun, diperlukan self-acceptance atau penerimaan diri dan cara memandang diri sendiri. Seperti menerima kekurangan dan kelebihan diri sendiri, meninggalkan kebiasaan mengkritik atau bahkan mencela diri sendiri tanpa ada penghargaan, serta kemampuan untuk mengendalikan emosi. Kemampuan regulasi emosi ini sangat diperlukan agar individu bisa memberikan jeda sebelum mengeluarkan respon dan memilih respon yang baik. Dengan begitu individu bisa terhindar dari emosi negatif dan memilih penyelesaian masalah yang sehat dan lebih adaptif. Self-esteem yang tinggi akan membuat individu mampu menghadapi penolakan, kritik, dan masalah dengan cara yang sehat.

Self-esteem juga dipengaruhi oleh faktor lingkungan dan hubungan sosial. Lee Ik-Jun memiliki lingkungan sosial yang positif serta ia juga mempunyai circle kecil yang solid. Sehingga hubungan yang sehat, suportif dan kondusif sangat berpengaruh dalam upaya individu untuk merasa dihargai dan diterima. Dukungan sosial yang sehat akan membuat individu merasa percaya diri untuk mengekspresikan dirinya, tanpa takut akan penolakan ataupun dicela oleh orang lain. Lee Ik-Jun juga memiliki kepribadian yang hangat dan penuh empati pada semua orang yang ada di sekitarnya. Hal ini dapat membentuk individu dalam menilai dirinya secara realistis tapi tetap menghargai dirinya.

Self-esteem yang tinggi datang dari sikap positif dalam diri individu. Untuk memilikinya, tidak perlu menjadi orang lain, cukup menjadi diri sendiri yang menerima kekurangan dan kelebihan diri sendiri. Manusia yang sehat adalah manusia yang berkembang, dalam perkembangannya ia tidak harus menguasi semua bidang, akan tetapi bisa mendalami bidang yang cocok dengan kepribadiannya. Dari karakter Lee Ik-Jun ini bisa kita jadikan contoh bagaimana representasi self-esteem yang adaptif dalam menjalani kehidupan sehari-hari dan bagaimana self-esteem sangat berpengaruh dalam membentuk kesejahteraan psikologis individu.

Syarat dan Ketentuan Penulisan di Siaran-Berita.com :
Setiap penulis setuju untuk bertanggung jawab atas berita, artikel, opini atau tulisan apa pun yang mereka publikasikan di siaran-berita.com - Syarat dan Ketentuan - Kebijakan Privasi - Panduan Komunitas - Disclaimer