Dukung Pekerja Tetap Fit dan Produktif, RSI Siti Hajar Sidoarjo Gelar Health Talk di PT JAI

SIDOARJO, 27 Agustus 2026 – Upaya menjaga kesehatan dan produktivitas pekerja terus didorong melalui edukasi kesehatan di lingkungan perusahaan. Hal tersebut diwujudkan melalui kegiatan Health Talk PT Jatim Autocomp Indonesia (PT JAI) bersama RSI Siti Hajar Sidoarjo, Kamis (27/8/2026).

Bertempat di Auditorium JAI, kegiatan yang berlangsung pukul 09.30–12.00 WIB tersebut mengangkat tema “Kunci Pekerja Sehat, Bugar dan Produktif dengan Gizi Seimbang.” Kegiatan ini memberikan edukasi kepada para pekerja mengenai pentingnya pemenuhan nutrisi yang tepat untuk mendukung kesehatan, kebugaran, dan produktivitas dalam menjalankan aktivitas pekerjaan.

Health Talk menghadirkan dr. Dasarina Rizqi Amalia dari RSI Siti Hajar Sidoarjo sebagai narasumber. Ia menjelaskan bahwa gizi seimbang merupakan salah satu fondasi penting dalam menjaga kondisi tubuh agar tetap fit dan mampu menjalankan aktivitas secara optimal.

Menurut dr. Dasarina, kebutuhan gizi setiap orang dapat berbeda, sehingga pekerja perlu memahami prinsip dasar pola makan seimbang dan tidak sekadar berfokus pada banyak atau sedikitnya makanan.

“Yang perlu kita perhatikan bukan hanya kenyang, tetapi apakah makanan yang kita konsumsi sudah memenuhi kebutuhan tubuh. Gizi seimbang berarti ada keberagaman makanan, cukup air, serta proporsi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan aktivitas kita,” ujar dr. Dasarina.

Ia juga mengingatkan pekerja untuk membangun kebiasaan sederhana yang dapat dilakukan setiap hari, seperti tidak melewatkan waktu makan, mencukupi kebutuhan air putih, mengonsumsi sayur dan buah, serta membatasi konsumsi makanan dan minuman tinggi gula, garam, dan lemak.

“Kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten justru menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan. Pekerja yang memiliki kondisi tubuh yang baik tentu akan lebih mudah menjaga stamina dan konsentrasi selama bekerja,” katanya.

Dari sisi PT JAI, HRD Arie T. Hertati menyampaikan bahwa kegiatan Health Talk menjadi salah satu sarana untuk meningkatkan kesadaran pekerja mengenai pentingnya menjaga kesehatan secara mandiri.

“Kami ingin kegiatan seperti ini memberikan manfaat yang benar-benar bisa diterapkan oleh pekerja. Kesehatan bukan hanya tanggung jawab perusahaan, tetapi juga perlu menjadi kesadaran setiap individu. Dengan tubuh yang sehat dan bugar, pekerja dapat menjalankan aktivitas dengan lebih optimal,” tutur Arie T. Hertati.

Ia berharap edukasi mengenai gizi seimbang dapat mendorong pekerja untuk mulai memperhatikan pola makan dan gaya hidup mereka, baik ketika berada di tempat kerja maupun di luar lingkungan perusahaan.

Sementara itu, Maulita Ardana, Marketing RSI Siti Hajar Sidoarjo, mengatakan bahwa kegiatan Health Talk di lingkungan perusahaan merupakan bentuk komitmen rumah sakit dalam memperkuat upaya promotif dan preventif.

“Rumah sakit tidak hanya berperan dalam memberikan pelayanan ketika masyarakat sedang sakit. Edukasi kesehatan juga menjadi bagian penting agar masyarakat memiliki pengetahuan untuk mencegah berbagai masalah kesehatan sejak awal,” ujar Maulita.

Menurutnya, pekerja merupakan salah satu kelompok yang penting mendapatkan edukasi kesehatan karena memiliki aktivitas dan tuntutan pekerjaan yang membutuhkan kondisi fisik serta konsentrasi yang baik.

“Kami senang dapat berkolaborasi dengan PT JAI melalui kegiatan ini. Harapannya, materi yang disampaikan dr. Dasarina dapat menjadi pengetahuan praktis bagi para pekerja untuk menerapkan pola hidup yang lebih sehat,” tambahnya.

Health Talk tersebut berlangsung dalam suasana interaktif. Peserta mendapatkan kesempatan untuk memahami lebih jauh mengenai kebutuhan gizi dan kebiasaan makan yang dapat mendukung aktivitas kerja sehari-hari.

Kolaborasi PT JAI dan RSI Siti Hajar Sidoarjo ini sekaligus menunjukkan pentingnya membangun kesadaran kesehatan di lingkungan kerja. Kesehatan pekerja bukan hanya berkaitan dengan kondisi individu, tetapi juga menjadi salah satu faktor yang mendukung terciptanya lingkungan kerja yang sehat dan produktif.

Melalui edukasi “Kunci Pekerja Sehat, Bugar dan Produktif dengan Gizi Seimbang”, RSI Siti Hajar Sidoarjo berharap semakin banyak pekerja yang memahami bahwa menjaga kesehatan dapat dimulai dari langkah sederhana, termasuk memilih makanan yang tepat dan membangun kebiasaan hidup sehat secara konsisten.

Syarat dan Ketentuan Penulisan di Siaran-Berita.com :
Setiap penulis setuju untuk bertanggung jawab atas berita, artikel, opini atau tulisan apa pun yang mereka publikasikan di siaran-berita.com - Syarat dan Ketentuan - Kebijakan Privasi - Panduan Komunitas - Disclaimer