Rindu rumah sering dianggap sepele, padahal diam-diam memengaruhi fokus, produktivitas, dan kesehatan mental mahasiswa rantau. Dari luar, hidup anak kost terlihat bebas dan menyenangkan. Namun di balik pintu kamar sempit itu, ada rasa sesak yang datang tanpa permisi: keinginan sederhana untuk pulang.

Di kampus, homesick jarang dibahas. Ada standar tak tertulis bahwa mahasiswa rantau harus kuat dan “sudah biasa” jauh dari keluarga. Keluhan soal rindu rumah sering dicap cengeng, membuat banyak mahasiswa memilih diam. Mereka tetap tersenyum, meski hati sedang mencari aroma masakan ibu atau suara keluarga di pagi hari.

Padahal, efeknya nyata. Konsentrasi mudah buyar, tugas terasa berat, motivasi turun, dan tidur tidak nyenyak. Rindu rumah sering muncul pada malam-malam sunyi, saat akhir pekan ketika teman lain pulang, atau ketika melihat keluarga berkumpul di media sosial. Kadang tidak hadir sebagai air mata, tetapi sebagai hening panjang atau rasa kosong yang sulit dijelaskan.

Beban akademik yang menumpuk memperbesar tekanan itu. Mahasiswa dituntut bergerak cepat, mengerjakan banyak tugas, dan tetap terlihat baik-baik saja. Dosen hanya melihat nilai dan kehadiran, tanpa tahu ada konflik emosional yang dibawa dari kamar kost.

Jika berlarut, homesick bisa berkembang menjadi ketarikdirian, kehilangan minat, hingga burnout. Meski begitu, tiap mahasiswa punya cara bertahan. Ada yang rutin menelpon keluarga, memasak makanan rumahan, atau menemukan “keluarga kedua” lewat komunitas kampus. Namun tidak sedikit yang lari ke coping yang kurang sehat: tidur sepanjang hari, binge-watching sampai subuh, atau menenggelamkan diri di organisasi hingga lupa istirahat.

Pada akhirnya, rindu rumah bukan soal cengeng atau tidak. Ini tentang manusia yang sedang belajar mandiri, tetapi tetap membawa rumah sebagai bagian dari dirinya. Kampus dan lingkungan perlu lebih peka: rasa rindu mungkin terlihat kecil, tetapi bisa menjadi batu kecil yang membuat langkah mahasiswa tersandung bila dibiarkan menumpuk.

Sebab di balik mahasiswa yang tampak kuat, ada hati yang diam-diam sedang berusaha pulang — meski tubuhnya harus tetap bertahan jauh dari rumah.

Syarat dan Ketentuan Penulisan di Siaran-Berita.com :
Setiap penulis setuju untuk bertanggung jawab atas berita, artikel, opini atau tulisan apa pun yang mereka publikasikan di siaran-berita.com - Syarat dan Ketentuan - Kebijakan Privasi - Panduan Komunitas - Disclaimer

Tags: Homesick