Mahasiswa KKN Universitas Awal Bros Gelar Edukasi Pencegahan Kelemahan Otot Kaki pada Lansia di Desa Koto Masjid

Koto Masjid — Dalam rangka pelaksanaan program Kuliah Kerja Nyata (KKN), mahasiswa Program Studi S1 Fisioterapi Universitas Awal Bros, Sidiq Muhammadiyah Moehdi, melaksanakan kegiatan edukasi kesehatan bertajuk “Edukasi Pencegahan dan Pengurangan Kelemahan Otot Kaki pada Lansia.” Program ini merupakan bentuk pengabdian kepada masyarakat yang bertujuan meningkatkan kesadaran lansia tentang pentingnya menjaga kekuatan otot kaki agar tetap aktif dan mandiri.

Kegiatan edukasi dilaksanakan mulai Kamis, 22 Januari 2026, pukul 09.30 WIB, bertempat di Puskesmas Pulau Gadang, Desa Koto Masjid, Kecamatan XIII Koto Kampar, Kabupaten Kampar. Edukasi dilakukan secara bertahap dalam beberapa kesempatan berikutnya menyesuaikan waktu kunjungan lansia yang umumnya ramai pada hari Senin dan Jumat.

Materi edukasi mencakup pemahaman tentang penyebab kelemahan otot kaki pada lansia, dampaknya terhadap aktivitas sehari-hari, serta pentingnya latihan fisik sederhana untuk menjaga kekuatan otot. Penyampaian materi dilakukan secara komunikatif dan disertai demonstrasi latihan penguatan otot kaki menggunakan alat sederhana, seperti ban dalam yang dimanfaatkan sebagai alternatif resistance band.

Selain sesi penyampaian materi, peserta juga diajak mempraktikkan langsung latihan yang telah didemonstrasikan. Pendekatan praktik ini bertujuan membantu lansia memahami teknik latihan dengan benar sekaligus meningkatkan motivasi untuk rutin berolahraga secara mandiri.

Berdasarkan hasil pengamatan selama kegiatan, beberapa lansia sebelumnya mengeluhkan nyeri serta kelemahan pada area betis, paha, dan lutut, serta belum memahami pentingnya latihan fisik untuk pencegahan. Setelah mengikuti edukasi, peserta menunjukkan antusiasme tinggi dan memahami manfaat menjaga kekuatan otot kaki guna mendukung mobilitas serta mengurangi risiko jatuh.

Secara keseluruhan, kegiatan edukasi berjalan lancar dan mendapat respons positif dari peserta. Melalui program KKN ini, diharapkan lansia semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan otot kaki, mampu menerapkan latihan sederhana secara rutin, serta mempertahankan kemandirian dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

Syarat dan Ketentuan Penulisan di Siaran-Berita.com :
Setiap penulis setuju untuk bertanggung jawab atas berita, artikel, opini atau tulisan apa pun yang mereka publikasikan di siaran-berita.com - Syarat dan Ketentuan - Kebijakan Privasi - Panduan Komunitas - Disclaimer