Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas PGRI Semarang (UPGRIS) melaksanakan kegiatan senam bersama warga Desa Leyangan sebagai agenda rutin mingguan dalam rangka menjaga kebugaran jasmani serta mempererat kebersamaan antara mahasiswa dan masyarakat. Kegiatan ini berlangsung di kawasan Bukit Leyangan Damai, Desa Leyangan, Kecamatan Ungaran Timur, Kabupaten Semarang.
Kegiatan senam dilaksanakan pada hari Minggu, 1 Februari 2026, dan direncanakan rutin setiap hari Minggu. Pada pekan ini, mahasiswa KKN UPGRIS bersama warga melaksanakan Gerakan Senam Tera Indonesia (STI), sedangkan pada minggu berikutnya akan dilanjutkan dengan Senam Sehat Indonesia (SSI). Kegiatan ini diikuti oleh warga RW 08, 09, 10, dan 11 Bukit Leyangan Damai, dengan lokasi pelaksanaan minggu ini bertempat di lingkungan Perumahan RW 10.
Senam Tera Indonesia (STI) merupakan jenis senam yang berfokus pada terapi sendi dan tulang, pengaturan pernapasan, serta peningkatan kelenturan tubuh, khususnya bagi lanjut usia. Sementara itu, Senam Sehat Indonesia (SSI) menekankan pada pembiasaan gaya hidup aktif sebagai upaya pencegahan penyakit. Kedua jenis senam ini memiliki manfaat dalam meningkatkan kebugaran jasmani dan mental, mengurangi tingkat stres, serta membantu meningkatkan daya tahan tubuh masyarakat.
Koordinator kegiatan, Kio Danu Wibisono, mahasiswa KKN UPGRIS, menyampaikan bahwa kegiatan ini mendapat respons positif dari masyarakat. “Kegiatan senam ini sangat aktif dan seru. Warga dapat berkumpul, berolahraga bersama, serta menjalin kebersamaan yang guyub dan rukun. Kami berharap kegiatan rutin ini dapat menjadi wadah bagi masyarakat untuk menjaga kesehatan dan menerapkan pola hidup sehat secara berkelanjutan,” ujarnya.
Hal senada disampaikan oleh Ibu Ernawidowati, selaku instruktur senam sekaligus warga Bukit Leyangan Damai. Ia mengapresiasi antusiasme warga serta keterlibatan mahasiswa KKN UPGRIS dalam kegiatan tersebut. “Warga yang mengikuti senam pagi hari ini sangat bersemangat dan antusias dalam menjaga kebugaran tubuh. Saya juga merasa senang dengan kehadiran mahasiswa KKN UPGRIS yang selalu aktif menggerakkan dan menyiarkan Senam Tera Indonesia kepada masyarakat,” tuturnya.
Ke depan, diharapkan kegiatan senam rutin ini dapat terus berjalan secara konsisten dan menjangkau lebih banyak lapisan masyarakat. Kegiatan ini diharapkan tidak hanya menjadi sarana olahraga, tetapi juga menjadi ruang interaksi sosial yang memperkuat solidaritas dan kebersamaan antarwarga Bukit Leyangan Damai.
Selain itu, mahasiswa KKN UPGRIS berharap program senam bersama ini semakin dicintai masyarakat serta mendapatkan dukungan penuh dari berbagai pihak. Dengan adanya kolaborasi berkelanjutan antara mahasiswa dan warga, kegiatan yang berdampak positif, khususnya di bidang kesehatan, diharapkan mampu meningkatkan kualitas hidup masyarakat Desa Leyangan secara menyeluruh.
Syarat dan Ketentuan Penulisan di Siaran-Berita.com :
Setiap penulis setuju untuk bertanggung jawab atas berita, artikel, opini atau tulisan apa pun yang mereka publikasikan di siaran-berita.com dan klaim apa pun yang timbul dari publikasi tersebut, termasuk, namun tidak terbatas pada, klaim pencemaran nama baik, pelanggaran privasi, pelanggaran hak cipta, merek dagang, nama dagang atau pelanggaran paten, berita palsu, atau klaim lain apa pun yang didasarkan pada perbuatan melawan hukum atau kontrak, atau berdasarkan undang-undang negara Republik Indonesia
Selain itu, setiap penulis setuju, untuk membebaskan siaran-berita.com dari semua klaim (baik yang sah maupun tidak sah), tuntutan hukum, putusan, kewajiban, ganti rugi, kerugian, biaya, dan pengeluaran apa pun (termasuk penilaian biaya pengacara yang wajar) yang timbul dari atau disebabkan oleh publikasi berita apa pun yang dipublikasikan oleh penulis.”
